今日は保育園デビューの日!
しかししかし、今日は慣らし保育です
慣らし保育とは、
子どもが環境に慣れるまでの間、短時間だけ保育園に預け徐々に慣らしていく。
といったものです。
2時間でしたが、むかえにいくとギャン泣きでした😭
新生活始まったな~!
月曜日ですね!週の始まり☆彡
朝方はやっと暖かくなってきましたが、まだまだ朝は憂鬱ですよね…
朝は時間にも追われますし、できるだけ長く寝ていたいもの。
今日はそんな憂鬱な朝を明るくする方法をお教えします!!
寝る前に翌日の着る服を準備しておく
朝はなかなか時間がないもの。朝からどの服を着ようか迷うのも憂鬱だったり💦
そんな時は、前日の夜に翌日着る服をすべて出しておくことです!!
当たり前やん!っと思われる人もいるかと思いますが、これけっこう楽ちんですよ。
朝に準備するより1分は短縮されると思います。
寝る前に翌日の朝食の食器を出しておく
先ほども述べたように、朝はなかなか時間がありませんよね。時間に追われるのは嫌ですが、できるだけ長く寝ていたいものです。朝食も短時間で済ませたい!っと思う方もいると思います。そんな時、前日に食器を出しておくだけでなんだかすごく楽ちんですよ!!前もって食器を出すだけなんです!!
なんじゃそりゃと思われるかもしれませんが、1度やってみて下さい!意外とこれでも時間短縮になります。
起きた瞬間にのびーるのびーるシュワッチ!!
朝目覚ましが鳴って目を覚まします。皆さん背伸びってしますか??しない人も多いですよね。朝起きたら布団から出る前に、
「のびーるのびーるシュワッチ!!」
と言いながら背伸びをしてみて下さい☆これは友人から教えてもらいました。これは魔法の背伸びですよ!ただの背伸びと違ってすごくいいです!!
大きな声で~!のびーるのびーるシュワッチ!!
実際のところ、
「今日はいいことある!」とか、
「今日もがんばろー!!」などと思っても、それはモチベーションにはつながりません。気付くと憂鬱になっているはずです…。
「今日も仕事か、行きたくない…。」と思っている人は多いと思います。
「やったー!今日も仕事だ~楽しみ!!」と思っている人はそんなにいないですよね??
ここの気持ちを変えることはなかなか難しいものです。
行きたくないなーと思うことを変えることはなかなか難しい。
その他の環境を変えることが重要となってきます。
ここに注目してほしいです。
いつもはやらなかったことをやってみる
個人的にはここ大切!!
いつもと同じことが待っている
と考えるから、憂鬱な気分になるんですよね。
これをやってみましょう!!
さあ、気付けば体が動いてますよ~!!